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L-カルニチンはアミノ酸の一種で、脂質の燃焼によってエネルギーを作り出し、健康的な体を作るため必要な物質です。一般的にお肉に多く含まれ、特に羊やかつお肉に比較的多く含まれています。
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と言うわけで、L-カルニチンは“脂肪燃焼の仕掛け人”と言われます。
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