◆ Natrol ナトロール アルファリポイック酸100mg【米国サプリ・コスメネット通販店ABCサプリ】

アルファリポイック酸は本来体内に存在し、細胞レベルでのエネルギー生成や酵素が働くために欠かせない成分です。また、アルファリポイック酸は強力な抗酸化物質で、その力はビタミンCの４００倍とも言われています。そのほか、ビタミンCやEのリサイクルを助けるといわれ、特にコエンザイムQ10やカルニチンと一緒にとると体内の抗酸化力を劇的にアップさせることができるのでアンチエイジング効果の強い見方です。

アルファリポイック酸は、たんぱく質や脂質からエネルギーの生産をするビタミンBの助けもします。そのため、脂肪の燃焼率がアップされダイエットに向いた体作りを補助します。

しかしながら、人間の体が作れるアルファリポイック酸の量は大変少なく、その上、年齢を増すことによりその量はより少なくなってしまいます。そのため、サプリメントによっての摂取が必要となってくるのです。




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メラトニンとは脳内の松果体で分泌される神経ホルモンで、サーカディアンリズム(概日リズム)と言われる生物にみられる生理活動や行動のほぼ２４時間周期の変動を管理する物質です。日中の光が強い時間はメラトニンの分泌量が少なく、夜間にまた増えます。このメラトニンの分泌が睡眠を誘発し、体内時計のコントロールを促します。

研究によって、「少量のメラトニンの使用は睡眠を促進し、時差ぼけを和らげ、しかも睡眠薬のような危険性や副作用がない。」と言われています。また、米国のニューズウィーク誌でも「メラトニンが睡眠サイクルを元にもどしてくれて元気がでました。」と、使用された方の声が紹介されています。
飛行機での長旅や、夜更かし、夜勤夜間勤務、また、なんとなくしっかり睡眠が取れないといった時はメラトニンのサプリメントが快眠をサポートしてくれます。




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◆ Now ナウ Ｌカルニチン180カプセル 【米国サプリ・コスメネット通販店ABCサプリ】

L-カルニチンはアミノ酸の一種で、脂質の燃焼によってエネルギーを作り出し、健康的な体を作るため必要な物質です。一般的にお肉に多く含まれ、特に羊やかつお肉に比較的多く含まれています。

近年、脂質代謝を助けるこのL－カルニチンがダイエット用サプリメントとして注目を浴びています。もともと体内で作られるものなのですが、年をとったり、多忙な現代生活の中で不足しがちになる成分なのでサプリメントを有効に活用することが勧められています。特に、男性より女性に不足する傾向があり、肥満体系の人にも不足傾向あり。

ダイエットとリバウンドの繰り返し、年をとるにつれて痩せにくくなった、そんな悩みの解決を手伝ってくれるのがこのL-カルニチンです。体にたまった脂肪をエネルギーに変えて痩せるにはこの嫌な脂肪を“燃焼”させることが必要です。この細胞の燃焼にはミトコンドリアと言う粒子に脂肪が入っていくことで行われるのですが脂肪は自分でその中に入っていくことができません。そこで、必要になるってくるのがL-カルニチン。エネルギーのもとであるこの脂肪と結合してミトコンドリアに運んでいく役目をしてくれるのです。
と言うわけで、L-カルニチンは“脂肪燃焼の仕掛け人”と言われます。




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◆ Natrol ナトロール グリーンティーエクストラクト 500mg 【米国サプリ・コスメネット通販店ABCサプリ】

ポリフェノールは植物に含まれている色素や苦味、渋みの成分の非栄養素の総称です。

“フレンチパラドックス”と言うのを耳にされたことがある方も多いと思いますが、これはフランス人は脂肪の多い食事を摂っているにもかかわらず欧米諸国のその他の国と比べ動脈硬化になる人が少ないと言うものです。これには赤ワインが関係していると言われ、日本での赤ワインブームが起こりました。

このポリフェノールには強い抗酸化作用があり、活性酸素を除去する働きがあります。老化の原因をもとから除去することにより身体の酸化、さびを防いでくれるとともに、動脈硬化の予防をしてくれるのです。
このポリフェノールが緑茶にはたっぷり含まれており、赤ワインと違ってカロリーがとっても低くいつでも簡単に摂取できるとして注目を浴びています。

ポリフェノールは脂肪をエネルギー源として優先的に利用するのでダイエットにもお勧めです。




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